“大雪”节气到 养生有诀窍

时间:2012-12-08   信息来源:  网络

2012年12月7日是二十四节气中的“大雪”,据山西省气象台最新气象信息显示,尽管明天是“大雪”,但山西省均无大雪天气,仅大同市、忻州市东部及阳泉市局部地区有阵雪。

2012年12月7日凌晨1时18分将迎来“大雪”。据山西省气象台预测,我省北部地区将以多云为主,其中,大同、忻州东部、阳泉局部地区有阵雪,而我省中南部地区将以晴天间多云天气为主。山西省全省将有4到5级西北风,部分地区短时有7级西北风。此次降雪过程范围小,过程短暂。到8日,全省将以晴天间多云天气为主,风力稍稍减小,有3到4级西北风。

山西省气象台气象专家提示,到了“大雪”,意味着天气会更冷,雪也会下得更大、范围更广,昼夜温差悬殊更大。到12月8日,山西省将迎来一次降温过程,降温幅度为4℃—7℃。北部地区最低气温将达到-26℃,中部地区最低气温将达到-17℃,南部地区最低气温将达到-13℃。

进入“大雪”之后,日常养生应做到“七宜”:保暖、健脚、多饮、调神、通风、粥养、早睡。尤其是老年人,要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。

打开微信,点击底部的“发现”,使用 “扫一扫” 即可将网页分享到我的朋友圈。