立秋之后应尽快撤掉凉席

时间:2009-08-12   信息来源:  网络
  立秋后夜间、早晚的温度已经有所下降,但有人仍习惯吹空调、铺凉席睡觉。专家提醒,这些贪凉的做法,很可能导致关节炎、椎间盘突出等疾病复发。

    北医三院骨科周方主任医师指出,健康人过于贪凉,长时间吹空调、风扇,或是在比较凉的夜间睡凉席,都可能导致局部酸疼、腹泻等问题。而关节炎、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出等疾病,很容易因受凉而复发。专家提醒,近期一定要注意气温变化,在空调环境里注意局部保暖,不要让风扇或空调直接吹到身体,夜间睡眠最好别铺凉席。

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